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눈 밑이 어둡고 칙칙하게 보이는 다크서클은 피곤하거나 나이들어 보이는 요소로 작용한다. 다크서클은 눈 밑의 지방이 과다하게 축적되면서 생기거나 눈 주위 모세혈관의 문제로 발생하며, 피로나 스트레스, 화장품 자극 등으로 눈 주변 피부 색소가 침착돼 나타나기도 한다.

피지선이 없고 얇은 눈가 피부는 외부 자극과 스트레스에 쉽게 노출되는 만큼 다크서클을 예방하려면 철저한 보습 관리가 중요하다. 또한 눈가 피부 아래 혈관의 혈행이 좋지 않거나 눈두덩이 아래 혈관이 확장되면 검푸르게 보이게 되므로 피로를 관리해 다크서클을 예방해야 한다.

눈 밑은 피부가 매우 얇아 붉은 모세혈관이나 검푸른 정맥이 잘 비쳐 보이는데, 혈관이 일시적으로 늘어나면 겉으로 비쳐 보이는 혈관이 많아져 다크서클이 심해진다. 혈액 순환을 개선하면 다크서클을 완화할 수 있는 만큼 정기적으로 운동을 하거나 음주나 흡연을 피하는 등 생활습관을 개선하는 것이 바람직하다.

다크서클 관리를 위해 눈 부위를 차갑게 하는 마사지를 시도할 수 있다. 차가운 숟가락이나 오이, 티백 등을 활용해 눈가 피부의 온도를 차갑게 만들면 부기를 빼고 혈관을 수축시켜 다크서클 부위가 덜 어두워 보일 수 있다.

이 외에도 원활한 혈액순환을 돕는 영양소를 보충하는 것도 다크서클 개선에 도움이 된다. 다크서클 예방에 도움이 되는 식품으로는 연어, 브로콜리, 당근, 양배추 등이 있다. 대표적인 고단백 저열량 식품인 연어는 오메가3 지방산과 비타민E가 풍부해 혈액순환을 돕고 피부를 칙칙하게 하는 색소를 제거하는 데도 도움이 된다. 또 브로콜리와 당근 속 비타민A는 항상화 작용을 통해 혈액을 맑게 해주고 눈 밑 색소침착을 완화해준다. 양배추 속 비타민C와 비타민K 등은 신진대사를 촉진하고 모세혈관을 강화하는 동시에 항산화 효과로 다크서클 예방에 도움이 된다.

만일 색소 침착 문제로 다크서클이 생긴 경우 피부 속 멜라닌을 제거하거나 푸른색 정맥 혈관을 관리하기 위한 레이저 시술을 고려해볼 수 있다. 다만 레이저 시술은 파장이나 에너지 등을 섬세하게 다뤄야 하는 만큼 충분한 피부과 상담 후에 진행해야 좋은 결과물을 기대할 수 있다.

눈 밑의 지방이 과다하게 축적되면서 다크서클이 생겼다면 눈밑지방재배치를 통해 생기 있고 자연스러운 외모를 만들 수 있다. 눈밑지방재배치는 눈 안쪽 결막을 절개해 돌출 부위의 지방을 눈물고랑 등 꺼진 부위로 옮겨 다크서클의 근본적인 원인을 개선할 수 있다.